私たちは、通所系サービスを中心に介護・看護に携わる方のワンランク上のスキルアップをお手伝いいたします

snsやYouTubeでも情報配信中
facebook
twitter
insta
youtube
メール会員登録

【表情を豊かにするとメリットいっぱい!】表情筋イキイキ体操

2024.09.20

表情筋を動かすことでこわばった顔をほぐすことにより、リラックスし自然に豊かな表情を作ります。

顔の筋肉をしっかり動かして若々しい表情を保ちましょう。


・深呼吸

・首のストレッチ

・頬のタッピング

・口の周りの筋肉の運動

・頬上げ

・眉上げ、目の運動

・口角上げ

・ウインク

・声だし笑い


【動画】

https://youtu.be/HClNn2x_f5o


【情報提供元】

月刊デイツールDVD

https://daybook.jp/dvd

第22回日本通所ケア研究大会

https://tsuusho.com/conference/

学べる研修一覧

地域づくり
大会
市民講座
本当の自立支援
グループホーム見学会
A1見学会
音健アワード
スタッフマネジメント
セミナー動画配信
ケアマネオンラインセミナー
【オンライン】環境づくり
【オンライン】リハビリ90講座
大会DVD

おススメのサイト一覧

音健アワード
ケアカルテ
プラス
帳速
ページトップ ▲